紅棗茶評(píng)測(cè)

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　　紅棗泡茶補(bǔ)血，這很多人都知道，但是你得泡對(duì)了才補(bǔ)啊!!紅棗茶這四種泡法，你都知道嗎?

　　紅棗茶的功效和作用

　　1、健脾益胃

　　脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

　　紅棗茶的4種泡法 一種泡法，一種療效

　　2、緩和藥性

　　紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：十棗湯中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。

　　3、增強(qiáng)人體免疫力

　　大棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

　　紅棗茶的4種泡法 一種泡法，一種療效

　　4、增強(qiáng)肌力，增加體重

　　實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng)，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

　　5、抗過(guò)敏

　　大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

　　6、鎮(zhèn)靜安神

　　大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類(lèi)有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

　　7、保護(hù)肝臟

　　有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

　　紅棗茶的4種泡法 一種泡法，一種療效

　　8、抗癌、抗突變

　　大棗含多種三該類(lèi)化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

　　9、補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。

　　10、養(yǎng)血安神

　　女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效。

　　紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無(wú)需買(mǎi)坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

　　四種紅棗茶的泡法

　　1、紅棗桂圓茶

　　紅棗茶的4種泡法 一種泡法，一種療效

　　紅棗、桂圓各5顆，枸杞10余顆，紅棗和枸杞子洗干凈，桂圓去殼，紅棗撕開(kāi)，材料放到杯子里，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右，當(dāng)茶飲用。

　　作用：紅棗補(bǔ)血益氣，桂圓養(yǎng)血益脾，枸杞子滋補(bǔ)肝腎。此茶補(bǔ)氣血，健脾胃，益肝腎。

　　2、紅棗黨參茶

　　紅棗8顆，黨參20克，材料沖洗干凈，一起放到砂鍋里，加水煲至少1小時(shí)，可以當(dāng)茶飲用。

　　作用：黨參補(bǔ)中益氣、止渴、健脾益肺，養(yǎng)血生津，此茶非常適合脾胃虛弱，氣血兩虧者。

　　3、紅棗玫瑰茶

　　紅棗茶的4種泡法 一種泡法，一種療效

　　紅棗5顆，玫瑰花5朵，紅棗和玫瑰花分別沖洗干凈，紅棗撕開(kāi)，與玫瑰花放到杯子里，加沸水沖泡。

　　作用：補(bǔ)養(yǎng)氣血，理氣解郁，活血散淤，抗疲勞，調(diào)理月經(jīng)。

　　4、紅棗當(dāng)歸茶

　　紅棗6個(gè)，當(dāng)歸片10克，紅棗掰開(kāi)，放到砂鍋里，加水煎煮，可以反復(fù)沖泡飲用。

　　作用：當(dāng)歸有非常好的補(bǔ)血，養(yǎng)血及活血的效果，此茶健脾養(yǎng)肝、益氣補(bǔ)血、使面色紅潤(rùn)、還能消除眼睛疲勞。

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