小妙招鎮(zhèn)靜安神防失眠

配方：干酒花、干薰衣草

做法：把等量的干酒花和干薰衣草放進棉枕頭套中并封口。

用法：把枕頭放在頭旁邊或頭下面引導入睡。

藥師點評：其效用因人而異，對精神繃緊導致失眠的人有用，對精神衰弱、心理性障礙導致的失眠恐怕效果不大。因為這兩種花都是含有揮發(fā)油成分，可以緩解神經(jīng)，引導入睡，對那種工作繁忙、壓力大精神緊張的人能有效。但對于需要依靠安眠藥入睡的依賴性、心理性的失眠則效果不大。

白芷雞尾酒——治消化不良

配方：、100g白芷根、15g新鮮薄荷葉、4匙干洋甘菊和茴香籽

做法：以上三樣切碎裝進密封罐，倒入伏特加酒浸泡，在避光陰涼處，存放兩周。

用法：每次使用時，取25毫升，加一小枝新鮮薄荷，另加滿姜汁啤酒，飲用。

藥師點評：白芷有祛風止痛、消除脹氣的作用。消化不良引起的胃疼，通常都因氣不通，所以痛，用白芷正好對癥。甘菊、茴香則都有清熱行氣的作用，所以這個方子有一定道理，應該有效。伏特加是烈酒，其中的酒精能將藥草中的活性成分凝煉出來。

配方中有酒，而且是用啤酒送服，所以喉嚨、食道、胃有潰瘍的人，例如胃潰瘍、消化道潰瘍的人不能使用，否則酒精會引起強烈收縮，造成更疼。而胃腸道正常，只是消化不良引起胃部不適的人，服用會有一定效果。

白芷、洋甘菊、茴香籽雖然容易買到，但新鮮薄荷葉則不好買，而且有點復雜，完全可以用白芷直接泡水煮水喝，或用陳皮泡水都能達到相同效果。

苦艾香囊——驅(qū)蟲

配方：干苦艾、少量干迷迭香、少量干狗尾草

做法：干苦艾，加少量干燥的迷迭香和狗尾草，把所有材料裝進小布袋，灑幾滴伏特加，有益于精油的散發(fā)，讓氣味更強烈更好地驅(qū)蟲。掛到衣櫥里，藥效能持續(xù)3個月。

藥師點評：在廣州可不必用三種藥草這么麻煩。廣州民間一直有用苦艾葉驅(qū)蟲的傳統(tǒng)，用一把苦艾葉吊在門上或放在窗邊，可驅(qū)除蚊子和常見的蟲子。在廣州龍洞、石井等郊區(qū)到處可見苦艾，市民休閑游玩時可順便采摘，非常方便得到。迷迭香在廣州不易買到。

毛蕊花滴耳液——除耳垢

配方：干毛蕊花、薰衣草、250ml橄欖油

做法：干的毛蕊花貯藏在玻璃罐里，加入一小把新鮮的薰衣草，加入250毫升橄欖油，令花朵浸泡其中，把玻璃罐放到室外或者窗臺上兩個星期左右，太陽的熱度能使花瓣中的化學成分析出并融入橄欖油中，過濾后就可使用。

用法：每天兩次滴入耳朵，每次兩三滴，至少要堅持五天，這種滴劑能保存三個月。

藥師點評：毛蕊花能消炎止痛，能緩解耳部和身體很多部位的疼痛，薰衣草也有消炎功效。但油性耳不能用，會越用越油，干性耳朵也不建議長期使用。耳朵盡量少用液體，因為耳膜很薄，長期液體進去，多少會有沉積雜質(zhì)，越積越多不利于耳朵健康。

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