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湖北張先生問(wèn)：最近工作生活中遇到很多不順心的事兒，有點(diǎn)上火，加之一出汗我就喜歡沖個(gè)涼水澡，最近總嗓子疼，還伴有心悸、煩躁、口干，醫(yī)生說(shuō)是熱傷風(fēng)，由于我胃不好，怕吃西藥有副作用，想請(qǐng)專(zhuān)家推薦一個(gè)中藥方子。
北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德答：立秋后，正是“秋老虎”勢(shì)頭最強(qiáng)勁的時(shí)候，人的機(jī)體容易因陰陽(yáng)平衡失調(diào)而出現(xiàn)內(nèi)熱證，主要臨床表現(xiàn)為：心悸、煩躁、反復(fù)口腔潰瘍、口干、嗓子疼、舌尖紅、干咳無(wú)痰、手足心熱、聲音嘶啞、大便干燥、耳鳴、易怒、頭暈?zāi)垦５?。此時(shí)，可取夏枯草30克，芥菜花30克，月季花10克，白茅根30克，加水煮沸當(dāng)茶飲，每日1劑，堅(jiān)持服用。
夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結(jié)消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，適用于甲狀腺腫、頭目眩暈、筋骨疼痛、肺結(jié)核、帶下及細(xì)菌性痢疾等。芥菜花性暖、無(wú)毒，入大腸經(jīng)，具有涼血止血、清熱利濕的功效。月季花味甘、性溫，入肝經(jīng)，具有活血消腫、消炎解毒的功效?！侗静萁?jīng)疏》記載“茅根甘能補(bǔ)脾，甘則雖寒而不犯胃，能除內(nèi)熱。”
值得注意的是，陰虛胃寒者要慎用或忌用此方?；颊哌€應(yīng)多吃蔬菜水果、保持心態(tài)平和、遇事不要急躁易怒。
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在海南這片熱帶風(fēng)情的沃土上，大自然慷慨地饋贈(zèng)了許多特色植物，它們不僅僅在當(dāng)?shù)孛朗辰缯加幸幌?，更是承載千年智慧的藥用瑰寶。在這個(gè)炎炎夏日，廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師符楊浠帶我們一...
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一、身體最容易出現(xiàn)"肝氣不舒"的問(wèn)題中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣機(jī)是不斷地升降沉浮的，如果運(yùn)行過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，身體則會(huì)上熱下寒，百病叢生。那么，人體氣機(jī)運(yùn)行最容易在哪里出問(wèn)題呢？答案是：肝！中醫(yī)理論中，...
