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山東讀者張女士提供：我是一名年輕的中學(xué)教師，前段時(shí)間因講課過(guò)多，常常嗓音嘶啞，嚴(yán)重時(shí)以致失音。同事讓我試用生姜蜂蜜治療，我服用后感覺(jué)效果不錯(cuò)，沒(méi)多久，就又可以正常講話了。在此推薦給大家。
山東萊州市慢性病防治院主治醫(yī)師郭旭光點(diǎn)評(píng)：聲音嘶啞俗稱啞嗓子，就是嗓音變粗、沙啞，甚至說(shuō)不出話來(lái)。生活中不少人為聲音嘶啞所困擾。本病屬中醫(yī)“喉喑”范疇，多因外感、內(nèi)傷、手術(shù)及其他病變所致。據(jù)臨床驗(yàn)證，用生姜蜂蜜治療聲音嘶啞，收效頗佳。
具體方法是：取鮮生姜200克，老嫩均可，切碎如大米粒，置有蓋容器內(nèi)，加蜂蜜適量，以淹沒(méi)姜末為度，拌勻后加蓋放陰涼通風(fēng)處備用。每次用半匙，口含緩緩?fù)萄?，始?jiàn)蜜甜，漸至姜辣，待蜜味將盡姜辣緩減后，嚼細(xì)吞食。每日3~5次，至咽喉爽利、發(fā)音正常為止。
生姜味辛，性微溫，功能包括散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳。蜂蜜味甘，性平，有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、解毒的功效。兩味合用可清利咽喉、斂肺生津。凡咽喉不利、聲音不揚(yáng)、發(fā)音困難或聲音嘶啞者，無(wú)論新久，皆可服食。注意服用期間患者忌食酒、辣椒、大蒜、花椒、蔥等辛辣刺激性食物。
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