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打哈欠是生活中再簡單不過的一件事，可你想過嗎，在這簡單的張嘴閉嘴、一吸一呼的后面，還藏著健康秘密。
打哈欠其實就是一種深呼吸，也叫腹式呼吸，在吸入新鮮空氣時將濁氣排出，因此可以起到疏肝氣的作用。另外，鼻子不好的人，像鼻子堵塞或者鼻炎患者也應(yīng)該多打哈欠，通通肺氣。
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在海南這片熱帶風(fēng)情的沃土上，大自然慷慨地饋贈了許多特色植物，它們不僅僅在當(dāng)?shù)孛朗辰缯加幸幌?，更是承載千年智慧的藥用瑰寶。在這個炎炎夏日，廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師符楊浠帶我們一...
云南省紅河哈尼族彝族自治州草果近期走動相比上月放緩，價格回落，產(chǎn)地目前所售貨源為去年產(chǎn)新的貨，今年預(yù)計是11月產(chǎn)新，現(xiàn)在統(tǒng)貨價格在45-45.5元左右。（本信息由云南省紅河哈尼族彝族自治州商家李...
祖?zhèn)髦委熋}管炎秘方：張氏中醫(yī)第九代傳人張先生無私奉獻。曾經(jīng)治愈很多人。當(dāng)歸15g，赤芍15g，鹿角霜15g，牛膝15g，乳香15g，沒藥15g，麻黃1g，細辛1g，黨參15g，地龍15g，白術(shù)1...
配方：干酒花、干薰衣草做法：把等量的干酒花和干薰衣草放進棉枕頭套中并封口。用法：把枕頭放在頭旁邊或頭下面引導(dǎo)入睡。藥師點評：其效用因人而異，對精神繃緊導(dǎo)致失眠的人有用，對精神衰弱、心理性障礙導(dǎo)致...
一、身體最容易出現(xiàn)"肝氣不舒"的問題中醫(yī)認為，人體的氣機是不斷地升降沉浮的，如果運行過程中出現(xiàn)了問題，身體則會上熱下寒，百病叢生。那么，人體氣機運行最容易在哪里出問題呢？答案是：肝！中醫(yī)理論中，...
