【天地網(wǎng)訊】
橘子是人們生活中極好的美食佳果。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
日本果樹研究所對(duì)6045人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比例較低。他們還發(fā)現(xiàn)橘子等柑橘類的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發(fā)生癌癥的效果。
日本中醫(yī)食療研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)田村稻生教授認(rèn)為，就橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，維生素C與檸檬酸含量最豐富。前者具有美容作用，而后者則有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)的薄皮一起吃下去，除了維生素C以外，還可以攝取膳食纖維，它可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。值得注意的是橘皮甙，它可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性、降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。因此，可以說(shuō)橘子是預(yù)防冠心病與動(dòng)脈硬化的食品。
橘子的吃法也有講究，以烤著吃的方法最好。具體方法是將橘子(1～2只)洗凈后放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鐘，然后用布擦干放在鐵網(wǎng)上，用中火燒烤至微焦為止。這樣，橘皮中的成分可以滲透到橘子里面去，且這樣處理以后，橘皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用這樣的橘子1次，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過(guò)多、便秘等病有一定療效，并具有護(hù)膚美容作用。
聲明：本文是中藥材天地網(wǎng)原創(chuàng)資訊，享有著作權(quán)及相關(guān)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)本網(wǎng)站協(xié)議授權(quán)，任何媒體、網(wǎng)站、個(gè)人不得轉(zhuǎn)載、鏈接或其他方式進(jìn)行發(fā)布，違者必究！
在海南這片熱帶風(fēng)情的沃土上，大自然慷慨地饋贈(zèng)了許多特色植物，它們不僅僅在當(dāng)?shù)孛朗辰缯加幸幌兀浅休d千年智慧的藥用瑰寶。在這個(gè)炎炎夏日，廣東省中醫(yī)院海南醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師符楊浠帶我們一...
云南省紅河哈尼族彝族自治州草果近期走動(dòng)相比上月放緩，價(jià)格回落，產(chǎn)地目前所售貨源為去年產(chǎn)新的貨，今年預(yù)計(jì)是11月產(chǎn)新，現(xiàn)在統(tǒng)貨價(jià)格在45-45.5元左右。（本信息由云南省紅河哈尼族彝族自治州商家李...
祖?zhèn)髦委熋}管炎秘方：張氏中醫(yī)第九代傳人張先生無(wú)私奉獻(xiàn)。曾經(jīng)治愈很多人。當(dāng)歸15g，赤芍15g，鹿角霜15g，牛膝15g，乳香15g，沒(méi)藥15g，麻黃1g，細(xì)辛1g，黨參15g，地龍15g，白術(shù)1...
配方：干酒花、干薰衣草做法：把等量的干酒花和干薰衣草放進(jìn)棉枕頭套中并封口。用法：把枕頭放在頭旁邊或頭下面引導(dǎo)入睡。藥師點(diǎn)評(píng)：其效用因人而異，對(duì)精神繃緊導(dǎo)致失眠的人有用，對(duì)精神衰弱、心理性障礙導(dǎo)致...
一、身體最容易出現(xiàn)"肝氣不舒"的問(wèn)題中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣機(jī)是不斷地升降沉浮的，如果運(yùn)行過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，身體則會(huì)上熱下寒，百病叢生。那么，人體氣機(jī)運(yùn)行最容易在哪里出問(wèn)題呢？答案是：肝！中醫(yī)理論中，...
