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眾所周知，劉曉慶是一位風(fēng)華絕代的大美人，盡管現(xiàn)在已經(jīng)年過(guò)六十，但皮膚保養(yǎng)得還是那么好，每次亮相總給我們眼前一亮的感覺(jué)，甚至有時(shí)候皮膚保養(yǎng)程度超過(guò)了現(xiàn)在的80后，真的是不得不佩服她的皮膚保養(yǎng)技巧。下面，一起來(lái)看看她的皮膚保養(yǎng)秘訣。
秘訣一：
多吃肉皮和獼猴桃
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會(huì)出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過(guò)度流失，飲食上應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是很好的美容護(hù)膚食物。
秘訣二：
用中藥調(diào)理皮膚
當(dāng)歸補(bǔ)血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營(yíng)養(yǎng)皮膚;枸杞子滋補(bǔ)肝腎，具有抗衰老、護(hù)膚美容的效果
煲湯時(shí)可放入適量的當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、枸杞、何首烏等中藥材，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果，每周應(yīng)喝2~3次。中醫(yī)養(yǎng)生美容中，食療養(yǎng)生是很重要的組成部分，中藥調(diào)養(yǎng)是養(yǎng)生美容的重要方式。
秘訣三：
自制玫瑰水洗臉
劉曉慶說(shuō)，因?yàn)榻?jīng)常拍戲熬夜，但是以前護(hù)膚品品種并不多，所以當(dāng)時(shí)會(huì)用水果自制面膜來(lái)敷臉，經(jīng)常用的就是黃瓜敷臉。后來(lái)，她受到了朋友的啟發(fā)，一直堅(jiān)持用玫瑰水來(lái)洗臉，所以現(xiàn)在的皮膚才白里透紅。
劉曉慶提醒大家，要想保持肌膚年輕，必須遠(yuǎn)離輻射，經(jīng)常用電腦手機(jī)是對(duì)皮膚最大的傷害，因?yàn)檩椛浜苋菀自斐杉∧w的老化。
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