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“屏奴”你聽說過嗎？隨著移動設(shè)備的智能化，手機早已不再是單純的“通訊工具”——游戲、閱讀、社交……似乎只要一機在手，就能在這個信息時代存活下來。人們的視線逐漸被手機屏幕占領(lǐng)，這就是當(dāng)今的“屏奴”。長時間看顯示設(shè)備都會造成眼睛和頸部的傷害，對于“屏奴”生活的健康隱患，保持良好的生活習(xí)慣是重要的，如果無法堅持，不妨用中藥調(diào)理。下面筆者就來為各位介紹幾味能清肝明目的中藥，并將相關(guān)行情做梳理總結(jié)。
一、品種盤點
1.1 枸杞子
中藥材誠實通超市供圖-枸杞子
中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子。
1.2 決明子
中藥材誠實通超市供圖-決明子
決明子具有清肝明目及潤腸的養(yǎng)生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。不過注意的是：你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽虛癥狀最好不用，因為它屬于清肝明目之品，性寒，而且它還具有減肥功效。
1.3 桑葉
中藥材誠實通超市供圖-桑葉
桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養(yǎng)生功效。且有風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。
1.4 金銀花
中藥材誠實通超市供圖-金銀花
金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養(yǎng)生功效，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。金銀花和菊花一起泡茶，清熱明目效果也不錯。
二、行情點評
2.1 枸杞子： 隨著近期市場貨源購銷疲軟影響，行情出現(xiàn)下滑，目前亳州市場寧夏280粒左右的貨售價60-62元，380粒左右的貨售價47-48元；青海貨價滑明顯，280粒左右的貨售價42-45元之間，380粒左右的貨售價30-35元之間。
點評：枸杞子屬于藥食兩用品種，藥用領(lǐng)域年需求量相對較為穩(wěn)定，其在食用保健領(lǐng)域的用量，遠遠超過藥用量，且食用領(lǐng)域每年的需求增速也是最快的。所以枸杞子在食品安全領(lǐng)域的關(guān)注度相對其它藥食兩用品種要大很多。多年不變的產(chǎn)能過剩以及產(chǎn)新臨近的不利因素影響，未來枸杞子行情多商看低。
2.2 決明子：近期市場來貨量有所增加，商家對其關(guān)注力度減弱，貨源走銷轉(zhuǎn)緩，行情暫無明顯波動，價格進一步顯疲，現(xiàn)國產(chǎn)統(tǒng)貨售價6元，優(yōu)質(zhì)色青凈貨8元；進口凈貨6元。
點評：自2010年我國取消東南亞各國農(nóng)副產(chǎn)品進口的關(guān)稅后導(dǎo)致近年決明子進口量明顯增加。而我國決明子總體供應(yīng)量中，進口量占96%以上，故國產(chǎn)決明子行情受限于進口決明子行情壓迫，只能跟隨成本小幅波動。
2.3 桑葉：霜桑葉由于市場貨源未得到良好的消化，導(dǎo)致近期去產(chǎn)地買貨的商家較少，貨源多滯留在商販?zhǔn)种?，近期市場關(guān)注商家依然較少，貨源小批量走動平穩(wěn)，現(xiàn)統(tǒng)貨價2.7-2.8元，青桑葉售價3.7-4元。
點評：桑葉每年藥用需求量相對較少，行情總體保持平穩(wěn)。目前產(chǎn)地和市場貨源供應(yīng)充足，未來行情難有明顯波動。
2.4 金銀花：正值產(chǎn)新時期，近日總體價無明顯變化，目前亳州市場山東產(chǎn)優(yōu)質(zhì)貨價在90左右，統(tǒng)貨價在75-85元之間不等；河南與河北產(chǎn)青花價在95元左右。
點評：作為常用大宗類中藥材品種，金銀花近年的市場行情已經(jīng)停留在成本價的基礎(chǔ)上運行。種植、經(jīng)營效益不佳似乎已經(jīng)證明其生產(chǎn)規(guī)模大而導(dǎo)致的產(chǎn)能過剩問題較突出。如今新一輪的采摘有陸續(xù)開始，市場需求的夏季還將對其行情形成波動。
結(jié)束語：事實上很多朋友不能意識到日常生活中視力保健的重要性，只有當(dāng)眼睛發(fā)生問題時才會去尋求治療辦法，其實有80%的視力問題是可以預(yù)防的。希望越來越多的“屏奴”朋友及早認(rèn)清視力健康是一個不容忽視的問題，防患于未然，重視日常預(yù)防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼、護眼習(xí)慣。
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